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que melatonina debo tomar y como para bajar de peso padezco de hipotiroidismo tengo 50 años
Pregunta puesta por: mony
( 30/04/2009)
Tengo 50 años cumplidos, padezco de hipotiroidismo por lo que he subido bastante de peso (166 libras mido 1.58 ),solo tengo sudores frios, duermo muy bien, desde hace 2 años se suspendió mi menstruación
y no tengo ninguna molestia, pero necesito bajar de
peso urgente, me puede indicar me debo tomar para adelgazar, gracias y felicitaciones por su atención.
Pregunta puesta por: Mónica del Carmen
( 30/04/2009)
padesco un fuerte insonmio por padecer de un acufeno (ruido en un oido)que tipo de melatonina me aconsejan y como la puedo comprar
Pregunta puesta por: miguel s. d.
( 30/04/2009)
Estoy tomando corticoides y broncodilatadores (Spiriva y Seretide en aerosoles) para la bronquitis crónica, me gustaría saber si está contraindicada la melatonina con estos medicamentos
Pregunta puesta por:
( 30/04/2009)
Tengo 53 años y derrepente ha bajado mi rigmo sexual hace aproximadamente 6 meses: fumo y tomo cerveza irregularmente.
¿que debo hacer?

Pregunta puesta por: berkel
( 30/04/2009)
sirve la melatonina para detener un poco la menopausia
Pregunta puesta por: mary zorrilla
( 29/04/2009)
Tomar melatonina, ¿Puede perjudicar la gripe porcina? lo digo por lo del sistema inmune.
Pregunta puesta por: Ramon
( 29/04/2009)
queria saber alguien que le haya tomado como le a ido referente al sistema nervioso y al poder dormir bien
Pregunta puesta por: carmen
( 29/04/2009)
vivo en la provincia del Guayas Ecuador. donde puedo comprar la Melatonina?
Pregunta puesta por:
( 28/04/2009)
El ultimo pedio que he recibido de Vds, ha sido contrareembolso. Pagué en correos el importe correspondiente(hace ya casi dos semanas) y ahora me encuentro con el problema de que La Oficina de Correos de mi localidad me solicita el sobre en el que venia la dirección de ustedes pues el documento que ellos tenían se supone que lo han perdido.
En suma yo he pagado a la Oficina de Correos pero la Oficina de Correos no les puede enviar a ustedes mi pago porque como dicen han perdido la dirección.
El sobre en el que recibi su envio logicamente en cuanto pagué a Correos lo tiré .
Por lo ya explicado ruego me envién la Dirección necesaria para que Correos les pueda enviar a utedes el importe del pago que les efectué.
Y ya solo dejar constancia de que sus producto de Key Melatonin Night está funcionando en mi caso bastante bien, eso sí lo he tenido que complementar con valeriana para el insomnio, pero el cambio ha sido como digo bastante bueno hacia una calidad de sueño en muchos dias perfecta .
Solo hacer una pequeña y humilde aportación personal si se me permite para ayudar a una buena calidad de sueño.
1. Evitar tomar sal o alimentos con sal, al menos en las cenas que si se hacen 3 ó 4 horas antes de ir a la cama tanto mejor. La cena en general debe ser ligeras, si es a base de frutas y/o verduras mejor. En la medida de lo posible el resto de comidas (desayuno, merienda,..) hacerlo todo lo saludable posible es decir con abundancia frutas y verduras y tomar abundante agua sino hay indicación expresa en contra( todo ello supervisado por su medico)
2. Evitar en la medida de lo posible el stres, esto quizas sea una utopia "si la necesidad aprieta" pero bueno intentar al menos no trabjar en las 3 ó 4 horas anteriores a irse a dormir.
3. Irse a dormir a una hora regular si es o puede ser a las 22,23 o a más tardar 24 horas.
4. Evitar todo lo relacionado con ver la Television (cine,teatro,etc...)de " televasura", como películas con escenas violentas. Evitar discutir con las personas , no renunciando nunca al dialogo, que siempre es sano, pero si las personas son de caracter agresivo evitarlas. No criticar nunca en sentido destructivo o despectivo a nadie, toda crítica ha de ser sana, saludable y bien intencionada. No dejar que nada ni nadie te malipule y/o te como malsanamente el terreno, se prudente y educado pero firme en la defensa de tus derechos y tu dignidad.
5. Hacer algun tipo de deporte( todo esfuerzo ha de ser aconsejado por su médico) con una duración de media a una hora diaria de lunes a viernes o sabado de cada semana.(como mínimo caminar).
Pregunta puesta por: antoniocabalgante
( 28/04/2009)

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