¿Exite una edad mínima para tomarla?, ¿Es recomendada en niños?, especialmente con trastornos de sueño?...
Pregunta puesta por

A partir de los 40 años es notorio el descenso en la producción de melatonina por el propio cuerpo y es por ello que se considera que a edades inferiores no es necesaria el tomarla. En los niños sanos la producción de melatonian es alta y por supuesto no es recomendable. En niños con problemas específicos, que cursan problemas de sueño: autismo, síndrome X frágil, ...la cosa cambia, pues tienen problemas de sueño diagnosticados como tales y sus niveles de melatonina son deficientes. En esos caoss se utiliza, bajo la supervisión y recomendación de su pediatra.

Respuesta por: Melatonina.it