Estoy sufriendo de ansiedad severa, consulte medicos y aun asi no he logrado superarla, padezco de insomnio severo, actualmente no tengo trabajo, tomo tibolona 2.5 mg y una edad de 50 anos. Cree que la melatonina me ayude a superar esto.
Pregunta puesta por MARIBEL

Si tiene problemas de ansiedad es lógico que padezca problemas de sueño, que por lo que toma creo que están asociados a la menopausia para la que toma la tibolona. Creo que la melatonina le ayudaría a regular el sueño, en cantidad y calidad y mejoraría y mucho su nivel de ansiedad, que entiendo está asociado a la manopausia. No está contraindicada con la tibolona, al contrario puede tomarla conjuntamente con total tranquilidad. Le aconsejo Key melatonin Defender, un comprimido al acostarse, intentando que la hora de acostarse sea más o menos regular a la misma hora. En un par de semanas empezará a notar el cambio. Cuénteme en este mismo espacio como le va para poder seguir aconsejándole y ajustar la dosis si fuera preciso.

Respuesta por: Melatonina.it