Tengo insomnio desde hace años y siempre lo he tratado con pastillas. Hace unos días comencé a tomar Melatonina, despues de leer varios artículos en internet. Desde que comencé, he tenido unos síntomas algo raros, entre otros mareos e inchazón de párpados. He ido a un naturópata y nutricionista y me ha dicho que no me va bien. ¿por qué? Hay que comprobar si efectivamente tengo una carencia de melatonina? ¿cómo?
Saludos
Pregunta puesta por ERS

Dígame su edad, qué producto toma, marca y dosis. Si ha abandonado la medicación para dormir por la melatonina o si la sigue tomando, tipo y dosis. Con esa información podré responderle

Respuesta por: Melatonina.it

Tengo 59 años. La marca es VEDIC HEALTH de 3 mg. y la dosis una cápsula por la noche con una de lexatín.
Un saludo, gracias.

Esperanza


Respuesta por: ERS

Lo siento pero no conozco esa marca de melatonina, ni siquiera he encontrado nada en la red sobre ese producto.
Los síntomas que comenta no son habituales, y pueden deberse a los excipientes que contenga el producto.
Le aconsejaría tomar un producto de calidad en cuantoa excipientes y pureza de melatonina como Key melatonin Defender en su caso. No es incompatible con lexatin pero le aconsejaría bajar la dosis de lexatín un 20% al mes con la toma simultánea de melatonina. Durante 10 días le aconsejaría medio comprimido de Defender y luego pasaría al comprimido entero. Se toma unos 15 minutos antes de acostarse , apagando todas las luces cuando se acueste a dormir.

Respuesta por: Melatonina.it