Llevo años durmiendo muy mal, ahora tengo 50. Tomo un miligramo y medio diario de noctamid (benzodiacepina?), me duermo pronto pero me despierto a las tres o cuatro horas y ya duermo mal y me despierto con agotamiento. Quiero sustituir por melatonina, sólo llevo una semana, y sólo un día he tomado tres mg, antes 0,75 y 1,5; pero no puedo dejar la otra pastilla porque entonces no logro conciliar el sueño. ¿Debo tomar las dos cosas de momento? ¿Qué dosis de melatonina debería tomar para poder quitar la otra pastilla?
Muchas gracias anticipadas por su respuesta.
Un saludo
Charo
Pregunta puesta por Charo

si lee en las preguntas de la página anterior verá que hay otro caso de consumo de noctamid donde indico la posología de la melatonina con fármacos. NUNCA debe quitarse un somnífero de golpe, sino de forma gradual.
Se debe bajar la dosis un 20% al mes a la vez que se toma melatonina, qué melatonina toma? Night?.
No sé por qué ha hecho eso de tomar 0,75 ó 1 mgr, no tiene sentido.
Al siguiente mes ha de bajarse otro 20%... así hasta completar los 5 meses en que se hace desaparecer el somnífero sustituyéndolo por melatonina. Si a los 20 días de iniciado correctamente el procedimiento tiene dificultades para dormir entonces revisaríamos la posología.


Respuesta por: Melatonina.it