Tengo 32 años y desde hace tres meses experimento problemas de insomnio varias noches a la semana. Compré vuestra melatonina y la estoy tomando hace un par de semanas. Los primeros días notaba que dormía mejor, pero estas últimas dos noches no he podido dormir más que cuatro horas y estoy destrozada. Como antes tomaba lorazepan de 1 mg, no lo he dejado,pero trato de ir eliminándolo poco a poco. ¿Soy demasiado jóven para tomar Melatonina? ¿Debería notar ya los efectos o aún tiene que pasar más tiempo? Gracias por su ayuda
Pregunta puesta por Susana

La melatonina es una molécula natural, rcjiede del tiempo para conseguir resultados estables.Pero es la única molécula capaz de restablecer un sueño de calidad. No pares de golpe los benzodiazepine que asumes, tienes que efectuar una grada gradual que las borras en 3/4 meses y al mismo tiempo asumes Key Melatonin Night, un comprimido a tarde en el momenrto de dormir.No te desalientes el recorrido que estás haciendo es aquel justo, si tuvieras problemas entre OTRAS 3 SEMANAS SIEMPRE ESCRIBES SOBRE este espacio, veremos si fuera el caso de aportar modificaciones.

Respuesta por: Melatonina.it