Sería perjudicial ingerir 5 comprimidos de melatonina si 1 no da resultado? Tomé anoche 5 con una cerveza y funcionó. Que daño podría hacerme si sigo a ese ritmo?
Pregunta puesta por Jorge A.

La melatonina no crea también daños toma a dosis elevadas, pero no es necesaria, no es estando asumiendo de ello de más que se duerme de modo mejor.Va assumida en cantidad de 30/40 mg solos en presencia de patolgie particulares cuál tumores, cefaleas a racimo, en caso de fibromialgia ,se puede llegar hasta 20 mg pero este con prescripción médica

Respuesta por: Melatonina.it