¿durante cuanto tiempose puede tomar melatonina?, ¿es necesario hacer pausas tras algun tiempo tomandola?
Pregunta puesta por CRC

La melatonina es una sustancia natural, no crea adicción y no tiene efectos colaterales, puede ser assun ta con continuidad, los mejores resultados llegan con la continuidad, las pausas son facultativas, pero no necesarias. 15 días cada 4 meses, repito facultativos, pero no necesarios.Millones de personas toman la melatonina de más de 15 años y aunque ha sido boicoteada por la industria del fármaco, la melatonina se ha propagado entre la gente porque mejora la salud y no tiene efectos colaterales.la cosa importante es que sea melatonina de calidad .

Respuesta por: Melatonina.it