un joven de 20 años con problemas de insomnio puede tomar melatonina en que dosis?
Pregunta puesta por ghuly

No debería ser necesario tomar melatonina, pero es alguno mejor cogerla antes que los fármacos y es mejor intervenir enseguida, primera que el problema se vuelve más grande. Tienes que tomar por 15/20 días Key Melatonin Night y sucesivamente sólo 4/6 días al mes justo para tener sincronizado el reloj biológico. Respeta los horarios en que la coges, siempre entre las horas 22 y las horas 24, un comprimido.

Respuesta por: Melatonina.it