Hola, tengo 19 años y no duermo nada de noche, quisiera saber cual seria la dosis para mi y durante cuanto periodo de tiempo, gracias.
Pregunta puesta por ALEJANDRO

Debe empezar con un simple comprimida de Key Melatonin Night 3 Mg en el momento de ir a dormir, posiblemente a horarios regulares. Después de 15/20 minutos del compromiso del melatonina apaga las luces en la habitación y traslada portables y radioréveils vecinos.
Para cuánto tiempo debe asumirlo depende de cuál se altera tu reloj interno, mi creen que en 2/3 mes podrá tener fuertes mejoras. en consecuencia podrá repetir el compromiso de melatonina irregularmente para blandos en equilibrio tu sistema hormonal.

Respuesta por: Melatonina.it