Una vez se concilia el sueño (más o menos), ¿durante cuánto tiempo se tiene que seguir tomando la malatonina? ¿Es totalmente inócua?
Pregunta puesta por nani

la melatonina es una molécula natural sin efectos colaterales, de otro modo visto que son 15 años que miliuoni de personas le contratan habrían emergido. El tiempo necesario por la melatonina varia de persona a persona y de cuánto es alterado el sistema endocrino. la acción de la melatonina no está sobre el sueño pero siulla sincronización del sistema hormonal, por este motivo la melatonina es importante y hay estudios científicos en direcciones diferentes del sueño.

Respuesta por: Melatonina.it