he comprado melatonina defender,melatonina night y melatonina fluid pero no se como ni que cantidad tomarme ni cada cuanto . Lo que he comprado es todo de 3 mg esperando sus respuestas les estare esperando GRACIAS
Pregunta puesta por mbs

la melatonina siempre va toma en el momento de dormir. sea que se llama Night, Fluid o Defender. Tú tienes que asumir aquel más apta a tu edad y a tu problema.en todo caso no tienes que tomarle junto, pero eventualmente alternar una semana para tipo y al sábado y al domingo cuando puedes dormir más detenidamente el Defender utiliza 5 mg.


Respuesta por: Melatonina.it