Hola, he recibido melatonia night de 3 mg. Aún no puedo reconciliar bien el sueño, pero tendré paciencia. Mi pregunta es sobre la ansiedad. Se me recomienda tomar una melatonina night por la noche y mi pregunta es si pudiera tomar alguna para el día, para seguir manteniéndome tranquila, a parte de la de la por la noche. Podría mantenerme calmada mi ansiedad? Mil gracias
Pregunta puesta por Jivan

la melatonina siempre debe ser tomada y sólo por la tarde. la melatonina también tiene una acción sobre la ansiedad, porque sincroniza el sistema hormonal y el sistema hormonal en la persona ansiosa es alterado.Un buen producto natural por la ansiedad es el Stabilium, (alesados de pez )

Respuesta por: Melatonina.it