llevo tomando la melatonina una semana y me encuentro cansada de dia, no tenia problemas para dormir solo de ansiedad (Un seroxat diario).
Pregunta puesta por helena

Una semana es demasiado poco tiempo, para haber resultado. impieghiamo años a desincronizzare nuestro sistema pueden querernos semanas o meses para reponerlo en la correcta sincronización. Pero más tiempo emplea mayor es la necesidad de asumir melatonina.

Respuesta por: Melatonina.it