estoy tomando melatonin, nighttime sleep aid de 3 mg, tengo 49 anhos, tomo un comprimido por las noches , pero siempre me despierto de mal humor porque no logro desprenderme de la cama hasta la 9.a.m o 10 a.m. Usted comprende, se va todo el dia y me pongo depresiva. Algo anda mal?
Pregunta puesta por amada

Busca si es posible de adelantar el horario en que te acuestas, o bien sólo asumes medio comprimido por un mes, pero con el tiempo tendrás mejorías

Respuesta por: Melatonina.it