hl tengo 43 años y hace 4 que soy viuda, y no levanto cabeza tomo citoplan, lexatil y 2 pastillas de zolpiden de 10mg por la noche duermo fatal y mi cuerpo ya no me quedad pilas me han aconsejado tomar tiptófan y melatonina porfavar necesito ayuda y consejo gracias.
Pregunta puesta por lucia

Tienes que tomar melatonina no el triptofano y posiblemente gradualmente disminuir los fármacos que empleos.
En su caso le aconsejamos tomar un comprimido de Key Melatonin Night 3 mg por la noche y entre 15/20 minutos tras su ingesta apague todas las fuentes de luz.





Respuesta por: Melatonina.it