Hola, hace una semana que estoy tomando la melatonina defender, yo para dormir tomo 1 comprimido de Orfidal que he reducido a tres cuartos de pastilla desde que tomo la melatonina. La primera noche que la tome no dormi en toda la noche, ahora duermo pero mas o menos como antes, lo que si he notado que me levanto por las mañanas sin sueños y antes me levantaba muy cansada. Mi pregunta es: puedo tomarme el orfidal y la melatonina juntas?ahora estoy tomandola con media hora de diferencia, y cuando empieza a hacer efecto, tengo que apagar la luz nada mas tomarmela? gracias
Pregunta puesta por

se puedes asumir junto melatonina y orfidal. Yo te aconsejo con el tiempo de continuar a escalar gradualmente el orfidal, alguno no es simple y solicita fuerza de voluntad, pero es el modo para volver a tener un sueño relajante y tener un bienestar futuro mejor. si tuvieras problemas consultas nos y cedremo si fuera el caso de hacer modificaciones.

Respuesta por: Melatonina.it