trabajo de noche semanas alternas y tengo problemas para dormir. Que dosis me vendría bien y a que hora debo tomarmela? la semana de descanso ¿ también debo tomarla?
Pregunta puesta por JP

debe asumir el melatonina (Key Melatonin Night) siempre al mismo ahora, en torno a las 23 más (siempre) allá de los rodamientos de trabajo.

Respuesta por: Melatonina.it