Qual a melatonina mais adequada:Tenho 55 anos.
Sofro de Insónias, ansiedade e e por vezes depressão.A tensão arterial um pouco alta.

Pregunta puesta por Manuel F.

Eres al límite de los años en que sugerimos el paso de los 3 a los 5 mg, pero en todo caso diría de iniciar con Key Melatonin Night 3 mg, un comprimido a tarde, en el momento de dormir. Puedes asociar aunque quieres incidir mejor en la ansiedad y la depresión Clavis Harmoniae. Encuentras noticias al situado www.clavisharmoniae.es

Respuesta por: Melatonina.it