gracias por su anterior respuesta, pero dos quedaron al aire: por cuanto tiempo tendre que tomar melatonina? a cierto tiempo de tomarla mi sueño se normaliza de manera natural? GRACIAS
Pregunta puesta por satato

No hace falta pensar como en la melatonina a un fármaco, es una molécula amista que nos pertenece y que nos ayuda a vivir mejor no es una cura pero un portador de bienestar y prevención de las enfermedades. serás tú a decidir si parar de contratarla con los beneficios que crea, yo la contrato de 8 años y no nos creo mínimamente parar de cogerla. Los grandes beneficios de la melatonina son a mediano largo término y al sueño está solo un hecho importante, pero marginal.

Respuesta por: Melatonina.it