si toma uno melatonina por tiempo prolongado, no corre el riesgo de hacerse adicto, pues al ingerirla el cuerpo deja de producirla?, para tener mejores resultados es conveniente tomar melatonina de 5 mg en vez de la de 3 mg?
Pregunta puesta por satato

La melatonina no crea adicción de ello dependencia y la glándula pineal sigue produciendo melatonina aunque la cogemos exógena. Cada uno tiene que tomar la melatonina apta a su problema y edad

Respuesta por: Melatonina.it