tengo una niña de 5 años se le puede suministrar la melatonina sin sin ninguna restriccion? y esto solo se puede dar en las noches o a cualquier hora del dia?
Pregunta puesta por silvia navarro sajona

Cuénteme en este post el motivo por el que quiere darle melatonina y podré aconsejarle mejor.

Respuesta por: Melatonina.it

el motivo por el cual quiero darle melatonina es porque la niña no le da sueño temprano y quiero que se acostumbre a dormir tenmprano y no tan tarede como lo quiere hacer a las 11 de la noche y dice que sirve para el asma y ella es asmatica

Respuesta por: silvia navarro sajona

Ahora en verano también el ciclo solar cambia y es lógico que los niños cambien sus horarios. Pruebe a acsotarla cada día 5 minutos antes y en unos días pede haber resulto el problema. Un vaso de leche antes de acostarla también ayuda pues contiene triptófano, que es precursor de la melatonina. Y por supuesto, luces bien apagadas para dormir. Si viera que no tiene efecto, entonces puede probar a darle un tercio de Night, 10 minutos antes de acostarla, manteniendo la habitación a oscuras durante el sueño. En unos 10 días tendría que haber resulto el problema.

Respuesta por: Melatonina.it