Mi trabajo me obliga a hacer turnos de noche aproximadamente diez veces al mes y me cuesta mucho dormir por el día. ¿Podría ser una solución eficaz tomar el producto y cual de ellos sería el mejor indicado?
También tengo que indicarles que tomo carbamacepina para controlar epilepsia que tan solo se manifestó una vez hace 5 años. ¿Habría algún problema en tomarlo?

Gracias.

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Pregunta puesta por Benito

Yo no le aconsejo tomar melatonina por el día para dormir, pues alteraría aún más sus ciclos. La melatonina se toma de noche. Ignoro su edad, si me la facilita podré aconsejarle mejor.

Respuesta por: Melatonina.it