Tengo 72 años y estoy tomando Key Melatonin Defender cada noche unos 30 minutos antes de ir a dormir y además una cápsula de Sedotime 30 mg.(Ketazolam) como tranquilizante inmediatamente antes de acostarme. Es compatible tomar ambas cosas a la vez?.
Gracias anticipadas por su opinión y saludos.
Pregunta puesta por Carlos

Está tomando una benzodiacepina y lo suyo sería ir abandonándola de forma progresiva, sustituyéndola por melatonina. Las benzodiacepinas NO deben dejarse JAMÄS de golpe, sino de forma gradual, ya que han creado una dependencia. Lo adecuado en su caso sería disminuir un 20% cada mes la dosis de sedotime, no más, a la vez que sigue tomando la melatonina de forma simultánea. En unos 5 meses habrá abandonado la benzodiacepina y la habrá sustituido por melatonina. Si al empezar a bajar un 20% el sedotime, en unos 20 días no consigue tener un buen sueño, me vuelve a contactar en este post y ajustamos la posología.

Respuesta por: Melatonina.it

Gracias por la información. Seguiré su consejo y volveré a contactar si fuera necesario.

Respuesta por: Carlos