si tengo que dejar de tomar la melatonina ya que la levo tomando un mes y duermo igual que antes(me despierto varias veces) y tengo ojeras pero no tengo-como antes-pereza para levantarme y estoy mas positiva.Por esto y por las prpiedades antioxidantes que posee me da pena dejarla. ¿que me recomienda?
Pregunta puesta por delmi

Disculpe pero no entiendo bien qué quiere decir...por qué ha de dejarla?. Que edad tiene? qué tipo de melatonina toma? cuándo y como la toma>?Cuál es su problema de sueño?. Si me responde quizás pueda ayudarla

Respuesta por: Melatonina.it