¿Es buena la combinación hipérico-melatonina? En caso afirmativo, ¿por qué y en qué cantidades? En caso negativo, ¿por qué?
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Pregunta puesta por

El hipérico mejora los estados depresivos leves o moderados pero se aconseja su uso por la mañana, no en la noche. La melatonina es un regulador del ciclo sueño vigilia que aunque ejerce una acción ansiolítica y antidepresiva no es su objetivo primordial. No aconsejaría hipérico con melatonina en la noche, por el efecto activador del hipérico y la posibilidad de que además interfiriese en la abosrción de la melatonina, ya que al parecer tiene ese efecto.

Respuesta por: Melatonina.it