quiero saber si la ingesta de melatonina,me podría ayudar a tener una mejor vida sexual,pues ya stoy en la menospausia y se que este producto inhibe la producción de estrógenos?
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La melatonina no es ningún afrodisiaco, pero si es cierto que sus efectos positivos sobre el sueño, facilitando un mejor descanso, confiriendo serenidad, ya en cierto modo se comporta como un ansiolítico, y restableciendo ciclos fisológicos, todo ello contribuye a un mayor bienestar personal que facilita obviamente el disfrutar de una sexualidad plena. En la menopausia se prodcuce un cierto descenso en el deseo sexual y la melatonina mejora en parte esta situación.

Respuesta por: Melatonina.it