Leyendo algunas preguntas y respuestas he visto, que no es conveniente tomar la melatonina con la vitamina B6, me gustaría que me explicasen porqué. Gracias.
Pregunta puesta por Ana

Algunas presentaciones de melatonina contienen vitamina B6 pero se sabe que en algunas personas, por alguna extraña razón, lejos de favorecer, interfiere la labor de la melatonina, ya que anula en cierto modo la capacidad inductora de sueño de la melatonina. Eso a nivel teórico, a nivel práctico tenemos algunos clientes que hasta entonces venían utilizando dichas presentaciones, básicamente prodcutos americanos, y no tenían los efectos esperados en cuanto a mejora de sueño.

Respuesta por: Melatonina.it