Normalmente en invierno me acuesto entre las 22 y 23h. duermo aproximadamente cinco o seis horas,
tengo 75 años,hago deporte tres o cuatro veces en semana 45 minutos cada vez,necesito dormir algo más para poder recuperarme,que me aconsejan?
Pregunta puesta por peter-pan

Le aconsejaría sin duda alguna un comprimido de key melatonin defender cuando se acueste, creo que notará una mejora sustancial

Respuesta por: Melatonina.it

Y enhorabuena por esos hábitos tan saludables!

Respuesta por: Melatonina.it