ESTOY TOMANDO ORFIDAL PARA DORMIR PORQUE SI NO LO TOMO NO PEGO OJO, SERIA POSIBLE SUSTITUIRLO POR LA MELATONINA, Y COMO
GRACIAS
Pregunta puesta por TANO

Claro que puede, tan sólo necesita paciencia y hacer bien las cosas. La sustitución ha de ser gradual, y además lenta. No sé su edad, no obstante le aconsejaría empezar tomando key melatonin defender medio comprimido al acostarse, como mucho 10 minutos antes de acostarse, a la vez que rebaje el orfidal en un 20%, no más... Si a los 20 días notase que no logra dormir bien, vuelva a escribirnos en este mismo espacio. Caso contrario, que todo va bien, al cabo de un mes vuelva a bajar otro 20% el orfidal, y tome el comprimido entero de defender. Siga bajando mensualmente el orfidal manteniendo el comprimido de defender. En unos meses habrá sustituido el orfidal por melatonina. Si fuese menor de 55 años le recomendaría entonces continuar con Night, caso contrario mantenerse en defender.

Respuesta por: Melatonina.it