Hola estoy leyendo las bondades de la melatonina, soy una persona de 41 años, y me han diagnosticado diabetes, puedo consumirla?
Pregunta puesta por olguiux

En el caso de la diabetes, la melatonina tiende a elevar ligeramente los nivels de glucosa, con lo cual hay que ser precavidos en su uso, en el sentido de controlar los niveles de la misma. Sin embargo se han realizado algunos estudios que apuntan a que resulta beneficiosa de cara a mejorar el sueño de los diabéticos, a menudo alterado, así como se le sugiere un papel importante ya que como antioxidante protege los rejidos del daño que la glucosa produce. Si su problema es reciente y está bien controlada, puede comentarlo con su médico.
Le adjunto una referencia que consultar:
Garfinkel D, Wainstein J, Halabe A, et al. Beneficial effect of controlled release melatonin on sleep quality and hemoglobin A1C in type 2 diabetic patients. Presented at: World Congress of Gerontology; July 1 - 6, 2001; Vancouver, Canada.


Respuesta por: Melatonina.it