MAGNESIO-CALCIO:
ESTABA TOMANDO CALCIO POR LA MAÑANA Y MAGNESIO POR LA TARDE, PORQUE SE DECÍA QUE ERAN ANTAGONISTAS.
AHORA LEO AQUI QUE HAY QUE TOMARLOS JUNTOS, CUAL ES LA BASE CIENTÍFICA?
GRACIAS
Pregunta puesta por BLANI

Nuestros suplementos de melatonina están sinergizados con zinc, magnesio calcio y selenio efectivamente. Le respondo según está establecido en nuestra Guía de Compra de Suplementos de Melatonina el por qué de esta combinación:

La melatonina necesita de zinc para ser absorbida de forma correcta; el zinc a su vez necesita magnesio para que no se cree un desequilibrio, y el magnesio requiere de calcio para ser absorbido correctamente en una proporción 1 a 2 con este último.

Respuesta por: Melatonina.it