Hola,
Tengo 25 años y ya hace un mes que sufro de insonmio, no duermo durante la noche pero tampoco puedo hacerlo durante el dia, solo dormito unas 2 o 3 horas entre las 6 o 7 de la mañ.
Me han aconsejado que empiece a tomar melatonina pero yo estoy tomando anticonceptivos tambien y como se supone que la melatonina funciona como anticonceptivo quisiera saber si no hay efectos secundarios para cuando quiera concebir o si se han registrado casos de desquelibrio hormonal o algo por el estilo.
Disculpe por tantas preguntas pero solo quiero estar segura antes de tomarlo.
Muchas Gracias.
Pregunta puesta por Celeste

Imagino le han aconsejado melatonina para resincronizar el ritmo de sueño. La dosis habitual de melatonina (3 ó 5 mgr) y 3 mgr es la aconsejable en su caso, dista mucho de la dosis que podría tener esos efectos. Por ponerle un ejemplo, una copita de ron no le lleva al coma etílico, pero si se bebe un litro si.
Por otra partae le informo que en su caso la toma sería temporal, en un par de semanas debería restablecerse el ritmo de sueño.

Respuesta por: Melatonina.it

Muchisimas Gracias por su respuesta.
Desdde ya agradecida,
Celeste

Respuesta por: Celeste