Buen dia , mi pregunta es que estoy tomando serc para mareos de una otosesclerosis bilateral , tambien problemas de servicales descanso pocas horas de noche tengo estuve tomando alprazolan para deprecion y ansiedad pero me ponian peor pues crean adiccion yengo tambien gastritis y piedras en la vesicula , bueno podria tomar melatonina al menos para dormir , tengo 65 año muy agradecida una Gaditana que tengan un gran dia .
Pregunta puesta por josefina

Puede tomarla sin problemas Josefina. La melatonina le ahrá descanser mejor y también mejorará su estado de ánimo. Al contrario que el alprazolam, la melatonina ni es tóxica ni le crea adicción. le aconsejo un comrpimido de Key Melatonin Defender 10 minutos antes de acostarse. Tómela siempre más o menso a la misma hora, entre las 22:00-24:00 h, es el perido de tiempo ideal para irse a dormir. En un par sde semanas notará que las cosas han cambiado.

Respuesta por: Melatonina.it