Hola, llevo tomando melatonina de 5 mg. 8 dias, cuando empieza hacer efecto para los sofocos y para el estado de animo.

Gracias.
Pregunta puesta por Carmen

La melatonina es un resincronizador y por ello require paciencia y constancia en su toma. No actúa de forma inmediata como un medicamento, sino que regula el cuerpo y esto no se hace en 8 días. Sea paciente y verá que empezará a encontrarse mejor. El estado anímico mejora, pero no espere todo de la melatonina, ya que el estado de ánimo depende de numerosos factores. La melatonina da ese efecto pero como todo requiere también de tiempo.

Respuesta por: Melatonina.it