estuve tomando por 9 meses seguido melatonina y la dejé por un mes y medio y anoche empecé de nuevo a tomarla. Sufro de estress nervioso, hipertensión, insomnio y leves jaquecas. Es bueno que la siga tomando sin ningún temor ..?
Gracias.
Pregunta puesta por jorhe

Qué edad tiene usted? Por qué motivo empezó a tomarla? Por qué lo dejó?


Respuesta por: Melatonina.it

Tengo 57 años. La tomé para dormir mejor pues estaba con sintomas nerviosos como gastritis e insomnio. Ahora solo permanecen algo el insomnio y por ello volvi a tomarlas. También sufro de hipertensión esencial, algo de vertigo y migrañas. Aprovecho de preguntar si tomar melatonina está contraindicada con tomar una cápsula diaria de Ginkgo Bilova.

Respuesta por: jorhe

Le aconsejaría Key melatonin Defender, por su edad y sus problemas. No es incompatible por supuesto con el ginkco. Un comprimido de melatonina, de defender en la noche, y en 15 días debería empezar a notar mejoría. En su caso además le recomendaría combinar la melatonina con Clavis Harmoniae, ya que el garum armoricum, tomado en la mañana es muy eficaz para abordar problemas asociados al estrés, ya que actúa sobre el sistema nervioso. Son dos alternativas naturales y complementarias con efectos muy beneficiosos en cuadros como los que describe.

Respuesta por: Melatonina.it