Estoy en tratamiento de ansiedad con Cipralex 15, al mismo tiempo dejando de tomar somniferos, entonces con tendencia al insomnio, es imcompatible la melatonina y el Cipralex?
Pregunta puesta por Miguel Garcia

La toma de melatonina con antidepresivos y ansiolíticos debe seguir una pauta de disminución progresiva de los fármacos a la par que se toma melatonina. Lo habitual es bajar gradualmente el cipralex, un 20% al mes, ya que como sabrá no son tratamientos que deban continuarse en el tiempo al crear dependencia y por sus efectos secundarios.
Desconozco su edad pero si es menor de 55 años le irá bien Key melatonin night, si es mayor Defender debería ser su elección. Es importante tomarla adecuadamente, esto es, al momento de acostarse y seguir una estricta higiene del sueño, cuyas pautas encontrará colgadas en la página principla de la web. No sólo mejorará su sueño sino que notará efectos en una notable mejora del nivel de ansiedad.

Respuesta por: Melatonina.it