Hola, sólo es para comentar que este lunes comienzo con Key Melatonin Night. Llevo unos siete meses con un antidepresivo matinal (besitran), medio por la noche (Deprax) y un Trankimazín de 0'50 también por la noche. Tal y como se ha indicado en otros mensajes, empezaré reduciendo un 20% el Trankimazin y a ver si, poco a poco, puedo suprimir toda la medicación. Mi pregunta es no hubiera sido mejor haber pedido el defender o si, en cualquier caso, lo puedo tomar en cuanto termine el night o,incluso, los dos al mismo tiempo. Tengo 50 años.
Gracias y un saludo.
Pregunta puesta por José Luis

No, yo creo que ha hecho bien inicialmente con Night inicialmente.
Reduzca muy poco a poco, ese 20% como ha dicho la medicación, fundamnetalmente la nocturna. Tome un solo comprimido de Key melatonin Night al acostarse y siga escrupulosamente como siempre digo las pautas de higiene del sueño que hay en la web y dese paciencia. Al mes intente bajar otro 20% y si nota que le cuesta el cambio, contacte de nuevo en este post para que podamos hacer ajustes en la posología aumentando la dosis de melatonina o bien intentando una doble suministración. Pero no vamos a adelantarnos, ya me contará.

Respuesta por: Melatonina.it

Muchas gracias por su respuesta y observaciones. Tal y como dije, comencé ayer lunes la toma y, no sé si será sujestión o qué, pero he dormido casi de un tirón, cosa poco habitual en mí. Informaré más adelante sobre los progresos.
Un cordial saludo.

Respuesta por: José Luis

Gracias a usted por su confianza, espero que todo vaya yendo bien. Aunque parezca que tiro piedras contra mi tejado si, yo considero parte puede ser efecto de la sugestión, pues reitero que la melatonina requiere tiempo. Aún así, bienvenido sea el cambio. Espero sus noticias más adelante.

Respuesta por: Melatonina.it

Hola de nuevo. Este mail es de agradecimiento. Tras un montón de años sufriendo problemas de sueño, ansiedad y depresión, en el momento actual estoy experimentando una mejoría que ni yo mismo me la creo. Después de pocos días de haber comenzado a tomar key melatonyn night, no tardo ni diez minutos en dormirme (antes podía estar hasta dos horas sin conciliar el sueño), duermo prácticamente de un tirón entre 7 y 8 horas, he conseguido reducir el Trankimazín a una dosis casi insignificante (creo que en los próximos días lo suprimiré del todo, ya que no lo necesito), he abandonado los antidepresivos, me siento vital, activo, con muchas ganas de hacer cosas y sin nada de ansiedad, estoy relajado durante todo el día, como nunca antes me había sentido. El único efecto secundario que noto es un poco de somnolencia durante el día, pero nada importante ni molesto, ya que el hacer cualquier actividad que requiera movimiento y concentración, se me pasa. Y si esto es sólo el comienzo, pues no puedo por menos que estar profundamente agradecido por ello. Y pensar que en su día mi psiquiatra ya me lo había recetado junto con el antidepresivo y ansiolítico de turno.

Respuesta por: José Luis

Nos alegra saber de sus resultados, que por otra parte no nos sorprenden, pues suelen ser habituales, aunque nos cuesta transmitirlos hasta que ustedes los constatan en primera persona.
Vaya tranquilo bajando la medicación, no hay prisa. La somnolencia no debiera ser, considero que se deba más a este cambio de estación al que también cuesta al cuerpo adaptarse.
Todo ha de seguir como hasta la fecha, aunque lógicamente el cuerpo no es lineal y puede tener altibajos, pero vuelve siempre a la normalidad que es la que disfruta ahora.

Respuesta por: Melatonina.it