¿ para que sirve combinar selenio, calcio , zinc uy magnesio con la melatonina ? qué efectos producen.
Pregunta puesta por jesusete

En la Guía de compra de suplementos de melatonina que puede descargarse en la web tiene la respuesta, que le adjunto:
" La melatonina necesita de zinc para ser absorbida de forma correcta; el zinc a su vez necesita magnesio para que no se cree un desequilibrio, y el magnesio requiere de calcio para ser absorbido correctamente en una proporción 1 a 2 con este último. El selenio es un mineral con una alta capacidad antioxidante, cuyos niveles plasmáticos decrecen con la edad.
Los suplementos Key melatonin contienen además de melatonina, zinc, magnesio y calcio selenio en sus justas cantidades y proporciones, que garantizan una correcta absorción de la melatonina al tiempo que una importante acción antioxidante."


Respuesta por: Melatonina.it