yo deseo tomarla por ansiedad ,depresion y falta de sueño pero soy adicta a pastillas quimicas como ativan,stilnox.triptanol.puedo tomarla y cual
Pregunta puesta por nuvia

Tomar melatonina es una buena ocasión para iniciar a abandonar esa adicción. Deberá tomar melatonina pero abandonando progresivamente la medicación, bajándola gradualmente un 20% al mes. Iniciaría con Night. y en su caso creo que le sería de gran ayuda complementar la melatonina de la noche con la toma durante el día de Clavis harmoniae; son prodcutos que se complementan muy bien en casos de ansiedad. La melatonina actúa mejorando el sueño y el estado anímico, a nivel de ansiedad y depresión,mientras que el garum armoricum le permitirá una mejor disposición y recupareción frente al estrés.

Respuesta por: Melatonina.it