Padesco de insomnio desde hace mas de 4 años consecuencia del estres.actualmente tomo sedotime y acuncutura semanalmente . He comensado a tomar melatonina ning.quisiera dejar el sedotime sin que me produsca efecto rebote. se que hay que dejarlo paulatinamente en 5 meses al 20% mensual , pero no se como hacerlo si las pastillas vienen en capsulas de 15 mg y no se pueden cortar .¿que debo hacer saltar dias para reducir el 20%?¿que dosis de melatonina debo tomar si padesco de insonio cronico grabe?
Pregunta puesta por fjgonzalez

Consulte a su médico para remplazar esa medicación por otra similar en comprimidos que pueda disminuir. Le recomendaría empezar con Key Melatonin Night y posteriormente se evaluaría el tema.

Respuesta por: Melatonina.it