hola, tengo insomnio desde hace 5 meses y estoi tomando medicamentos, mi insomnio es a consecuencia de la ansiedad ! creen que pueda dormir con la melatonina? tengo 25 años
Pregunta puesta por liset

La melatonina mejorará el sueño, restablecerá posiblemente el patrón de sueño que se ha alterado por la ansiedad. Pero esa ansiedad también hay que tratarla, no se puede dejar todo el trabajo exclusivamente a la melatonina, a pesar de que tendrá también un cierto efecto ansiolítico. En su caso le recomendaría unir a la melatonina la acción del Clavis harmoniae en la mañana. Un comprimido de key melatonin night antes de acostarse y 2 comprimidos de Clavis harmoniae en la mañana. No me indica qué medicación toma, pero debería bajarla progresivamente con la toma de melatonina. Algunos fármacos inhiben la prodcucción de melatonina, de forma que siendo ansiolíticos provocan insomnio. En su caso la toma de melatonina bastaría que fuese puntual un tiempo hasta que resolviera el problema.

Respuesta por: Melatonina.it