tengo 55 años y desde hace 4 duermo con zolpiden, el cual suspendí y cambié por sirdalud,(sin orden médica). quiero utilizar melatonina. por favor me indica qué cantidad y cual marca.
Pregunta puesta por goyo

Culaquier fármaco que tome deberá bajarlo gradualmente un 20% al mes aproximadamente al comenzar con la melatonina; no se puede dejar de golpe la medicación.
Le recomendaría Key Melatonin Defender, un comprimido al acostarse.

Respuesta por: Melatonina.it