Tengo 58 años y tomo desde hace dos años una tableta de key melatonin night ¿es suficiente o debería aumentar la dosis?
Pregunta puesta por Amparo

Depende como se sienta, la edad es un baremo aproximado y general. Como mujer en menopausia posiblemente aumentar la dosis le sería aconsejable, pero su propia experiencia debe dictarle el cambio, si el sueño es satisfactorio o no.

Respuesta por: Melatonina.it

¿Y qué cantidad sería aconsejable? Todavía me cuesta trabajo dormir y tengo que tomar media píldora de las que tomaba antes.

Respuesta por: Amparo