?se puede tomar de continuidad y sin ningún descanso?.
Pregunta puesta por nanita

A partir de los 40 años, se puede tomar de contínuo dado que lo que hacemos en realidad es tomar un suplemento para, valga la redundancia, suplementar aquella que el organismo ha dejado de producir por la edad. De esta manera podemos seguir gozando de sus beneficios.
Las personas más jóvenes por el contrario deberán tomarla de forma puntual, para resincronizar el patrón de sueño y, una vez conseguido no tendría sentido seguir tomándola puesto que el propio cuerpo la produciría.

Respuesta por: Melatonina.it