TENGO 43 AÑOS TOMO ORFIDAL PARA DORMIR HACE 16 AÑOS QUE CANTIDAD DE MELATONINA TENDRIA QUE TOMAR PAra podder dejar el orfidal y dormir bien
Pregunta puesta por Luisa

Llva mucho tiempo , permítame la expresión "enganchada" al orfidal para poder dormir, lo cual le ha creado una gran dependencia. Lo que ya no tengo tan claro es que en ese tiempo no tenga ya habituación y no le haga efecto..
Para abandonarlo en su caso le sugeriría bajar un 20-25% la pastilla y empezar a tomar Key Melatonin Night. El bajar ese 20-25% no creo que le afecte en el sueño, pero si en unos 10 días nota que ha empeorado, hágamelo saber y se cambiaría la posología. Al mes sigueinte debería bajar otro poco, y entonces aumentaríamos la melatonina, pasando a Key Melatonin Defender, y así hasta hacer desaparecer el orfidal, con paciencia, en unos 4-5 meses. En ese momento evaluaríamos el seguir con Defender o, por su edad, volver a Night. Como le indicaba, ustilice este mismo post para consultar y comentarnos su evolución.

Respuesta por: Melatonina.it