informacion para tmar la melatonina como suplemento y mejorar la calidad del sueño
Pregunta puesta por blas

Si es menor de 55 años le recomiendo Key melatonin Night, un comprimido al acostarse, si es mayor de 55 años Defender. La melatonina por su mecanismo de acción n mejor ael sueño de inmediato, sino que en el tiempo resincroniza el sueño haciéndolo más profundo y reparador. A rasgos generales a partir de dos semanas la mejoría es notoria en ausencia de problemas específicos.

Respuesta por: Melatonina.it