Tengo 43 años, empecé a tomar melatonina hace 3 meses 3mg antes de acostarme, esto puedo tomarlo de por vida o tiene algún tiempo recomendado por alguna alteración que pueda producir, he obtenido una mejor calidad de sueño y le adjudico a la melatonina unos ciclos menstruales muy abundantes, apetito sexual, pero también acné esto es posible?????. agradezco su respuesta.
Pregunta puesta por Roxana

Sí, la melatonina trae una abundante ciclo menstrual, y aumenta el apetito sexual, que se sincroniza el sistema endocrino y este es sólo el comienzo de los beneficios que tienen a través de los años.
La melatonina anon requiere períodos de llamada, pero no crea adicción, por lo que si quiere dejar de tomar un período que puede hacerlo sin problema.
No es necesario, pero opcional

Respuesta por: Melatonina.it