Mi pregunta es si esta melatonina es de liberación prolongada, pues tengo entendido que para mi problema es la aconsejada, yo duermo perfectamente hasta las 5 de la madrugada y ya no puedo volver a dormir. Ahora tomo melatonina normal de 3 mg y no consigo dormir más horas. Gracias
Pregunta puesta por Marga

No, nosotros no producimos melatonina de acción retardada, ya que somos contrarios a esa presentación de melatonina. El Dr. Pierpaoli lo explica muy claramente. Cuando tomamos un suplemensto de melatonina el objetivo es que actúe como lo haría nuestra pineal secretándola. Y en ese sentido la glándula pineal genera una fuerte secreción, un pico nocturno de melatonina que va desapareciendo progresivamente. La melatonina de liberación prolongada no crea ese pico sino que va liberando melatonina progresivamente, afectando al resto de funciones fisiológicas a diferencia de lo que pasa cuando la pienal secreta melatonina, algo que para nosotros no es positivo.
Si una melatonina de 3 mgr no le hace efecto puede ser debido a que no es la dosis adecuada acorde a su edad , la toma a deshora o bien el grado de pureza de la melatonina no es óptimo.

Respuesta por: Melatonina.it