Tengo 65 años y no tengo problemas serios para conciliar el sueño, salvo que me acuesto muy tarde y tardo algo en dormirme.
Les agradeceré que me digan qué especialidad de las que Vds. venden debo tomar y qué dosis.
Muchas gracias.
Pregunta puesta por ric

En su caso Key Melatonin Defender es la adecuada. Un comprimido al acostarse. Pero le indico que para que la melatonina funcione correctamente habrá de avanzar la hora de dormirse a las 12-12:30 máximo, de otro modo usted está alterando su propio reloj interno. Le costará pero al final lo conseguirá obteniendo un sueño reparador.

Respuesta por: Melatonina.it